Inlägget innehåller reklamlänkar för Bodystore

Mandelpanerad fisk

August 26, 2017

 

 

Här är ett lite nyttigare sätt du kan panera fisk på, inte alls svårt och blir riktigt gott!

Ingredienser, (2 pers):
Rödspättafileér (finns i frysdisken)
1 ägg
Mandelmjöl
Salt/peppar
Citron
Gör såhär: doppa fisken i det uppvispade ägget på vardera sida och sedan likadant i mandelmjölet. Stek sedan på medelhög värme i kokosolja (eller annat fett) och krydda med salt och peppar. Koka ris och servera alltsammans med sallad och en skiva citron. 

 

 

Share on Facebook
Please reload