Inlägget innehåller reklamlänkar för Bodystore

Mättande frukostsmoothie

August 30, 2017

 

 

Den här smoothien är perfekt att äta till frukost då den innehåller protein och mycket frukt som håller dig mätt länge. Men du kan självklart äta den som mellis/innan träning också.

Ingredienser:
1 banan
1 näve fryst mango
2 dl frysta hallon
1 dl frysta blåbär
1 portion valfritt proteinpulver - valfritt (jag hade vanilj)
Ca 1,5 dl vatten (eller valfri mjölk)
Gör såhär: mixa ihop allt och toppa med dina favoriter, exempelvis fröer/nötter, kokosflakes, mullbär, granola eller skivad banan. 

 

Share on Facebook
Please reload