Blåbärssmoothie
Har du provat kardemumma i smoothies någon gång? Tycker det är supergott! Prova denna och unna dig en extra god frukost imorgon :) Ingredienser: 200 g frysta blåbär 1 banan 1 portion hampaprotein (eller något annat, går bra utan också) 1 nypa kardemumma Havremjölk efter önskad konsistens (har du inget proteinpulver i behövs det inte lika mycket vätska) Gör såhär: mixa ihop allt och toppa med havregryn, solroskärnor, kokosflakes och russin :)