Chokladsmoothie

Chokladsmoothie alltså, finns det något godare? :) Denna passar perfekt både till frukost, mellis eller efter träningen. Mixa ihop: 1 banan 1 rågad tsk kakao 1 dl kvarg/yoghurt/soygurt 1 tsk jordnötssmör Valfri mjölk till önskad konsistens (testa dig fram) Toppa med frukt/bär och lite nötter eller fröer :)