Sockerfri fruktyoghurt
Mixa ihop din egen fruktyoghurt som är både sockerfri och innehåller mer protein än de färdiga man kan köpa i butik :) Mixa ihop: 2 dl...
Proteingröt
Boosta din gröt med lite extra protein! Gör såhär: Knäck i ett ägg i gröten precis innan den är klar och rör runt tills ägget har...
Smoothiebowl med jordnötssmör
Sugen på att göra en extra god frukost imorgon? Prova denna mumsiga smoothien :) Mixa ihop: 1 banan 1 dl frysta hallon 1 näve fryst...
Kvarg med granola och glutenfritt tunnbröd
God och mättande frukost - naturell kvarg med müsli/färska jordgubbar, glutenfritt stekpannebröd med ägg och en islatte :) ...
Bananscones
Ett av mina favoritbröd, snabba, lätta och goda! Både gluten- och laktosfria, med endast 5 ingredienser, testa du med! :) Ingredienser,...
Smoothieglass
Sugen på smoothieglass till frukost? Funkar utmärkt som mellis eller fika också :) För två personer: Mixa 2 frysta bananer, 2 nävar...