Mixa ihop din egen fruktyoghurt som är både sockerfri och innehåller mer protein än de färdiga man kan köpa i butik :) Mixa ihop: 2 dl...

Boosta din gröt med lite extra protein! Gör såhär: Knäck i ett ägg i gröten precis innan den är klar och rör runt tills ägget har...

Sugen på att göra en extra god frukost imorgon? Prova denna mumsiga smoothien :) Mixa ihop: 1 banan 1 dl frysta hallon 1 näve fryst...

God och mättande frukost - naturell kvarg med müsli/färska jordgubbar, glutenfritt stekpannebröd med ägg och en islatte :) ...

Ett av mina favoritbröd, snabba, lätta och goda! Både gluten- och laktosfria, med endast 5 ingredienser, testa du med! :) Ingredienser,...

Sugen på smoothieglass till frukost? Funkar utmärkt som mellis eller fika också :) För två personer: Mixa 2 frysta bananer, 2 nävar...

Snabb och nyttig frukost! En skål med naturell kvarg, müsli, jordgubbar och ett par ägg vid sidan av :)

Starta morgonen med en mumsig chiapudding fylld med massa protein och nyttiga omega-3-fetter, funkar också bra som mellanmål eller fika :)...

Har du testat att ha smoothie på gröten? Riktigt gott och ett bra alternativ till mjölk om man vill variera lite, dessutom kan du ju...

Enkel och somrig frukost - en skål med grekisk yoghurt toppad med granola, valnötter och färska hallon med ett glas färskpressad...