top of page

Inlägget innehåller reklamlänkar för Bodystore

Glutenfria kärleksmums

  • Skribentens bild: Josephine Mahrberg
    Josephine Mahrberg
  • 9 mars 2018
  • 1 min läsning

glutenfria kärleksmums

Fredagsfika eller bara något gott till fredagsmyset? Dessa glutenfria kärleksmums slänger du snabbt ihop oavsett när du vill äta dem eftersom de inte ens behöver gräddas i ugnen :) De är naturligt gluten- och laktosfria och sötade med dadlar istället för socker :) Ingredienser: 1 dl mandlar 1/2 dl solrosfrön 10 färska urkärnade dadlar 2,5 msk kakao 2 msk smält kokosolja 2 msk kallt kaffe (byt ut mot vatten om du inte gillar kaffe) En nypa havssalt Gör såhär: Mixa ihop allt, tryck ut i en form med bakplåtspapper i botten och strössla över kokosflingor. In i kylen ca 30 min och skär sedan upp önskade stora bitar och förvara i kylen :)

Är du intresserad av kostrådgivning och ett upplägg anpassat efter dig? Läs mer om mina tjänster inom kostrådgivning och boka här :)

Comments


bottom of page