Inlägget innehåller reklamlänkar för Bodystore

Proteinbars recept

Hemmagjorda proteinbars recept med ett bättre innehåll än köpta bars som ofta är proppade med socker och/eller mycket onödiga ingredienser.

Dessa funkar både till fika, mellis, före/efter träning eller bara när du vill ha något mumsigt snacks på kvällen :)

Proteinbars recept, 6 st: 2 mogna bananer 2,5 dl havregryn (välj glutenfria för helt glutenfri variant) 0,5 tsk kanel 1/2 tsk bakpulver 1 skopa chokladprotein Gör såhär: Mosa bananerna och blanda samman med de andra ingredienserna till en jämn smet. Klicka ut 6 st kakor på en plåt med bakplåtspapper och grädda i ugnen på 175 grader i ca 20 min.

Enkelt, snabbt och gott! :)

Vill du ha personlig coachning och ett kostupplägg anpassat efter dig? Boka mig då som kostrådgivare här :)