Choklad- och kaffesmoothie
En riktigt god och chokladig kaffesmoothie du kan äta till frukost/mellanmål eller kanske som uppladdning innan ett träningspass eftersom...
Proteinsmoothie
Sugen på ett proteinrikt mellanmål? I denna smoothien har jag endast en banan, hallon, en skopa kaseinpulver med smak av vanilj och en...
Blåbärs- och kardemummasmoothie
Här kommer ett recept på en riktigt god smoothie ni kan äta både som frukost, mellis eller kvällsmat :) Ingredienser: 1 banan 1 färsk...
Grön juice
Starta dagen med en riktigt grön juice! Perfekt att boosta med nu när hösten närmar sig! I denna har jag grönkål, ingefära, ett grönt...
Acaiboostad chokladsmoothie
Proteinrik och superenkel smoothiebowl som du kan svänga ihop till frukost/mellanmål eller kvällsmat. Gör såhär: Mixa 1 fryst banan 1...
Jordgubbssmoothie
När humöret börjar dippa framåt eftermiddagen kan det vara bra att fylla på med lite energi i form utav mellanmål. Till exempel denna...