

Blåbärs- och kardemummasmoothie
Här kommer ett recept på en riktigt god smoothie ni kan äta både som frukost, mellis eller kvällsmat :) Ingredienser: 1 banan 1 färsk...


Glutenfria havrescones
En av de absolut godaste scones jag någonsin smakat! Ni måste prova! Ingredienser, 8 st bröd: 4 dl havregryn 4 dl havremjöl 1 tsk...


Bananmuffins med choklad
Supergoda och mumsiga bananmuffins med choklad som funkar lika bra som fika som till mellis! Socker/gluten och laktosfria, och dessutom...


Gröt med nyttig chokladkräm
Ett lite roligare sätt att äta gröten på är med denna ljuvliga chokladkräm, prova du också! 1/2 mosad banan 2 msk jordnötssmör 1 msk...


Yoghurtskål med topping
En enkel och snabb frukost - soygurt (eller yoghurt/fil/kvarg) toppad med banan, varma hallon, frön/mullbär och Paulúns superflingor. Två...


Veganska och sockerfria chokladbollar
Dessa chokladbollar passar perfekt till eftermiddagsfikat som ett lite nyttigare alternativ än de vanliga med socker och smör. De är...


Acaiboostad chokladsmoothie
Proteinrik och superenkel smoothiebowl som du kan svänga ihop till frukost/mellanmål eller kvällsmat. Gör såhär: Mixa 1 fryst banan 1...


Hemmagjord granola
Byt ut de sockriga flingorna man kan köpa i butik mot denna supergoda granola istället! Blanda ca 9 dl olika nötter/fröer/gryner 2...


Jordgubbssmoothie
När humöret börjar dippa framåt eftermiddagen kan det vara bra att fylla på med lite energi i form utav mellanmål. Till exempel denna...


Glutenfria bananscones
Finns det något bättre än att börja dagen med nybakat bröd och en kopp kaffe? Tror inte det! Om du också vill göra det men inte riktigt...


